RETIROS
fluir con las estaciones
"Para conservar el equilibrio, debemos mantener unido lo interior y lo exterior, lo visible y lo invisible, lo conocido y lo desconocido, lo temporal y lo eterno, lo antiguo y lo nuevo" John O'Donohue
Las estaciones se alternan siguiendo las leyes de la naturaleza, influyendo en nuestro propio ciclo de vida anual: nacimiento en primavera, crecimiento en verano, cosecha en otoño y reserva en invierno
Siguiendo esa transformación cíclica natural, los RETIROS Piel de TaO te acompañan en el camino a sincronizar y adaptar, cuerpo, mente y emociones, al cambio natural de las estaciones.
-prActicamos-
En cada Retiro practicamos
MINDFULNESS
meditación, respiración y presencia
CHI KUNG
trabajo con la energía vital
ART HEALING
apertura a nuestro inconsciente a través de la creatividad
CONCIENCIA DE GRUPO Y ESPACIO
en un entorno ideal y rodeados de buena gente
adaptando la práctica a la estación que estemos trabajando
-FORMATO-
Te proponemos realizar esta adaptación en fin de semana, coincidiendo con el equinoccio/solsticio de la estación, según el calendario solar. Hay un Retiro para cada estación. Puedes hacer uno, dos, tres o los cuatro.
De sábado a las 10h hasta el domingo a las 19h.
-MODALIDAD-
Formato presencial, con las medidas adecuadas debido a la situación extraordinaria que estamos viviendo.
-PRECIO-
300 eu todo incluido
(pensión completa y alojamiento).
-DÓNDE-
Preciosa masÍa a menos de una hora en coche desde Barcelona y Tarragona.
Para acceso en tren (45'). Recogida en la estación de Lavern-Subirats o Sant Sadurní d'Anoia
El programa diario sigue la misma estructura, tanto el sábado como el domingo. El contenido es el que cambia. También cambia el contenido de cada retiro, adaptándose a la energía de la estación que se trabaje.
_PROGRAMA_
Horario 11h a 19h
Recibimiento y Apertura
MEDITACIÓN DE CONEXIÓN
CHI KUNG
_pausa_
ART HEALING/
PROCESO CREATIVO
_comida-
ART HEALING/
PROCESO CREATIVO
_pausa_
CHI KUNG
MEDITACIÓN DE GRATITUD
Despedida y Cierre
retirOS ESTACIONALES
¿QUÉ TRABAJAMOS EN CADA ESTACIÓN?
Los Retiros trabajan la transformación y adaptación a la estación con las mismas técnicas: Chi Kung, Mindfulness, Art Healing.
La diferencia entre un retiro y otro es la adaptación de las técnicas al trabajo cuerpo-mente-emoción a la energía que cada estación requiere. A continuación te explicamos la práctica, por estación:
RETIROS
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