RETIROS

fluir con las estaciones

Image by Giulia May

"Para conservar el equilibrio, debemos mantener unido lo interior y lo exterior, lo visible y lo invisible, lo conocido y lo desconocido, lo temporal y lo eterno, lo antiguo y lo nuevo"  John O'Donohue

Las estaciones se alternan siguiendo las leyes de la naturaleza, influyendo en nuestro propio ciclo de vida anual: nacimiento en primavera, crecimiento en verano, cosecha en otoño y reserva en invierno

Siguiendo esa transformación cíclica natural, los RETIROS Piel de TaO te acompañan en el camino a sincronizar y adaptar, cuerpo, mente y emociones, al cambio natural de las estaciones.

 

 

-prActicamos-

En cada Retiro practicamos

 

MINDFULNESS

meditación, respiración y presencia

CHI KUNG

trabajo con la energía vital

ART HEALING

apertura a nuestro inconsciente a través de la creatividad

CONCIENCIA DE GRUPO Y ESPACIO

en un entorno ideal y rodeados de buena gente

 

adaptando la práctica a la estación que estemos trabajando

 

 

-FORMATO-

Te proponemos realizar esta adaptación en fin de semana, coincidiendo con el equinoccio/solsticio de la estación, según el calendario solar. Hay un Retiro para cada estación. Puedes hacer uno, dos, tres o los cuatro.

De sábado a las 10h hasta el domingo a las 19h.

 

 

-MODALIDAD-

Formato presencial, con las medidas adecuadas debido a la situación extraordinaria que estamos viviendo.

-PRECIO-

300 eu todo incluido

(pensión completa y alojamiento).

 

​-DÓNDE-

Preciosa masÍa a menos de una hora en coche desde Barcelona y Tarragona.

Para acceso en tren (45'). Recogida en la estación de Lavern-Subirats o Sant Sadurní d'Anoia

http://calmasana.com/#c

Piernas de otoño

El programa diario sigue la misma estructura, tanto el sábado como el domingo. El contenido es el que cambia. También cambia el contenido de cada retiro, adaptándose a la energía de la estación que se trabaje.

_PROGRAMA_

 

Horario 11h a 19h

Recibimiento y Apertura

MEDITACIÓN DE CONEXIÓN

CHI KUNG

_pausa_

ART HEALING/

PROCESO CREATIVO

_comida-

ART HEALING/

PROCESO CREATIVO

_pausa_

CHI KUNG

MEDITACIÓN DE GRATITUD

Despedida y Cierre

retirOS ESTACIONALES
¿QUÉ TRABAJAMOS EN CADA ESTACIÓN?

Los Retiros trabajan la transformación y adaptación a la estación con las mismas técnicas: Chi Kung, Mindfulness, Art Healing.

La diferencia entre un retiro y otro es la adaptación de las técnicas al trabajo cuerpo-mente-emoción a la energía que cada estación requiere. A continuación te explicamos la práctica, por estación:

RETIROS

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Hojas de otoño

Retiro

Otoño