monográfico

TU PAREJA,

TU ESPEJO

Pareja descalzo

Un momento para parar, sentir, re-conectar y compartir con tu espejo.
Desde el cuerpo, la mente y las emociones.

Pareja descalzo

PRÓXIMAS FECHAS

 

24 de Octubre 2020 (C)

28 de Noviembre 2020 (C)

27 de Marzo 2021

24 de Julio 2021

23 de Octubre 2021

DÓNDE

 

AMA Yoga Loft

Precioso loft en Gavà frente a la playa

Energía y buena vibración

Perfecto para desconectar del mundo

y conectar con nuestro yo.

https://www.amayogaloft.com/elloft

 

programa

 

Horario 10h a 20h

Recibimiento y Apertura

MEDITACIÓN DE CONEXIÓN

CHI KUNG

Pausa

ART HEALING/

PROCESO CREATIVO

Pausa

NUTRICIÓN CONSCIENTE/

MINDFOODNESS

Pausa

ART HEALING/

PROCESO CREATIVO

MINDFULNESS

CHI KUNG

MEDITACIÓN DE GRATITUD

Despedida y Cierre

¿QUÉ técnicas trabajamos en éste taller?

_edited.jpg

ART HEALING

EL INCONSCIENTE

En este taller compartiremos dinámicas para ser practicadas en pareja.

A través del contacto físico; el tacto, el contacto visual; la mirada y el movimiento corporal energético, coordinado con el de nuestra pareja, facilitaremos la escucha, la percepción y el intercambio de energías. 

Saber observar y saberse observado, darse ese espacio para crear juntos, sin juicios, dejándose llevar por el fluir de nuestro inconsciente, como cuando éramos niños y jugábamos, sin más, sin menos.

Ser yo ante mi pareja, mi espejo.

ALEX KOCH BN.jpg

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

NUTRICIÓN

Los hábitos de vida y alimentación de tu pareja pueden influir de manera positiva sobre los tuyos propios. Compartir con tu pareja la búsqueda del bienestar mutuo, creando hábitos de alimentación saludable, equilibrada y natural.

image4_edited.jpg

CHI KUNG

ENERGÍA Y MOVIMIENTO

En este taller aprenderemos ejercicios de Chi Kung para ser practicados en pareja.

A través del contacto físico; el tacto, el contacto visual; la mirada y el movimiento corporal energético, coordinado con el de nuestra pareja, facilitaremos la escucha, la percepción y el intercambio de energías. Cuando se sincronizan los niveles de vibración energética en la pareja, es más fácil reconocer y nutrir los principios básicos del Amor: el respeto, la comprensión, la complicidad, la ternura, el juego, la pasión, la confianza, la entrega mutua.

La meditación por el mar

MINDFULNESS

MENTE Y RESPIRACIÓN

En este taller aprenderemos  ejercicios de Chi Kung para ser practicados en pareja.

A través del contacto físico; el tacto, el contacto visual; la mirada y el movimiento corporal energético, coordinado con el de nuestra pareja, facilitaremos la escucha, la percepción y el intercambio de energías. Cuando se sincronizan los niveles de vibración energética en la pareja, es más fácil reconocer y nutrir los principios básicos del Amor: el respeto, la comprensión, la complicidad, la ternura, el juego, la pasión, la confianza, la entrega mutua.