El Camino

Los beneficios de prácticas milenarias como la meditación y el Chi Kung; del Arte, como expresión del proceso creativo inconsciente, y la importancia de una alimentación consciente, son, a estas alturas, indudables. Si a ello le añadimos la adaptación de esas técnicas a las energías cambiantes de las estaciones, el beneficio, para nuestro cuerpo, mente y emociones, se multiplica. 
En Piel de TaO te ofrecemos
CICLOS y RETIROS ESTACIONALES donde nos preparamos para recibir, recorrer y aceptar cada estación de manera orgánica, abrazando su energía a todos los niveles: corporal, mental y emocional, mediante la práctica de Mindfulness, Art Healingy Proceso Creativo, Chi Kung y Mindfoodness o Nutrición Consciente.
En Piel de TaO también te proponemos 
MONOGRÁFICOS de un día, donde, a través de las mismas prácticas, dirigen el trabajo de reflexión y observación hacia un tema concreto: conexión con uno mismo/a, pareja o cómo abordar de manera plena los +49.
Déjate acompañar por un camino que irá mudando tu piel a cada paso, con cada estación, con cada ciclo, sesión a sesión, descubriendo tu verdadero ser como si de una piel nueva se tratara.
Esa piel nueva es 
Piel de TaO

¿porqué caminar?
¿porqué mudar la piel?

BENEFICIOS

En los Ciclos Estacionales y Monográficos Piel de TaO:

Aprenderás a adaptar tu cuerpo, mente y emociones al pulso de las estaciones.

Reconocerás y desbloquearás nudos energéticos, físicos y emocionales, equilibrando el sistema nervioso y el auto inmune, favoreciendo así las funciones vitales de los órganos.

Aprenderás técnicas de respiración, meditación y expresión que te ayudarán a manejar el estrés y la ansiedad, tan presente en nuestros días.

Dejarás fluir las emociones a través del proceso creativo que nos ofrece la práctica del Art Healing (collage, escritura creativa, teatro, clown, danza libre...), potenciando las funciones cognitivas, la concentración, observación y creatividad.

Todo ello, compartiendo el proceso con otras personas, haciendo de éste algo vivo, más allá de uno.

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